|
Senin, 27 Juli 2020 YUK NGUKUR BMI ! Rumus BMI = Berat Badan(kg) / Tinggi Badan(mtr)^2 BMI = 77kg/1.74m^2 = 77/3.0276 = 25.43 Dan Gue masih Overweight! Hihihi
|
2125 kkal
|
Lemak: 94,08g | Prot: 91,71g | Karb: 244,96g.
Makan Siang: Dimsum, Udang Rebon, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihun Goreng, Telur Rebus, Nasi Uduk, Tahu Goreng, Air Kelapa, Torabika Creamy Latte, Madurasa Madu. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
|
2592 kkal
|
Latihan:
BtH:16.53km52'385kals - 52 menit, BtW:21.36km67'486kals - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam dan 16 menit. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 40
 Komentar
27 Jul 20 oleh anggota: Aurel Vianney
|
ka. mau tanya rdi sm bmr sama ga sih?
27 Jul 20 oleh anggota: mella.mella
|
27 Jul 20 oleh anggota: ajhaed344
|
27 Jul 20 oleh anggota: JOHN C3NA
|
Wow....gile.....
Pada normal semua.
Hihihi selamat ya Guys
27 Jul 20 oleh anggota: alvin.adrian
|
aku 20,6 to kenapa aku merasa gendut ya kak
27 Jul 20 oleh anggota: saya.nurul
|
aku 28. mmng sdah harus diet karena sudah berpengaruh ke kesehatanku juga
27 Jul 20 oleh anggota: MilkTea129
|
21 tpi masih ngerasa gemuk :")
27 Jul 20 oleh anggota: fahmadini
|
normal berasa gendut Check
27 Jul 20 oleh anggota: kaniyaw
|
27 Jul 20 oleh anggota: ria ani
|
20,2 tp masi ngerasa gendutt hikd
27 Jul 20 oleh anggota: ndrazx_
|
apa kabarnya gue yg 24 yak
27 Jul 20 oleh anggota: sryyy3
|
dalam rujukan yg lain 18.5-25 masih masuk normal weight..
27 Jul 20 oleh anggota: red23rd
|
23.62 oh aku kategori overweight 😂😂😂
27 Jul 20 oleh anggota: tary sa
|
22 tapi masi berasa gede 😭
27 Jul 20 oleh anggota: icha agnes
|
27 Jul 20 oleh anggota: yusnitafe21
|
27 Jul 20 oleh anggota: Widya U
|
27 Jul 20 oleh anggota: WIPEA
|
27 Jul 20 oleh anggota: Inggit Tias
|
27 Jul 20 oleh anggota: aera66
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alvin.adrian
|