|
Ayam saus lada hitam, sayurnya gak di foto biar estetik fotonya hihi
|
1461 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 70,57g | Karb: 201,28g.
Makan Pagi: Kerupuk Asin, Wortel Dimasak, Mariza Blueberry Topping Jam, Pisang Kepok Rebus, Roti Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Chicken lada hitam, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Chicken lada hitam, Kerupuk Asin, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Kerupuk Udang. lagi...
|
|
 Komentar
resep ayamnya dongg kaaakk :))
25 Jul 20 oleh anggota: Mifrose
|
Bahan : Dada ayam, bawang bombai, paprika hijau, saus lada hitam, saus tiram, garam, lada, air, olive oil
Cara memasak : marinasi dada ayam, garam, lada dan saus lada hitam min 30 menit. Panaskan olive oil, masukkan potongan b.bombai dan tumis sampai agak harum lalu masukkan paprika dan tumis lagi sampai benar2 harum. Masukkan saus tiram dan oseng sebentar, masukkan air dan dada ayam yang sudah di marinasi, tunggu sampai matang
Selamat mencoba 🤗
25 Jul 20 oleh anggota: indahsp
|
25 Jul 20 oleh anggota: Mifrose
|
26 Jul 20 oleh anggota: indahsp
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahsp
|