|
selamat makan bagi yg menjalankan...
|
1103 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 44,85g | Karb: 162,73g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Jahe, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kentang Rebus, Tahu Bacem. Makan Siang: Pastel, Ikan Bandeng, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Ikan Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Bamboe Bumbu Bali, Ikan Bandeng, Nasi Putih. lagi...
|
|
 Komentar
24 Jul 20 oleh anggota: Alvina kurus
|
Tahunya di bacem dulu baru di bakar, terus bikin sambel. Bumbu bacemannya:
Bamer
Baput
Kemiri
Kecap
Gula jawa
Garam
Serai geprek
Daun salam
Lengkuas geprek.. tumis bumbu baceman tanpa minyak lalu beri 200ml air, masukkan tahu outih 2kotak rebus sampai air menyusut, setelah dingin potong2 lalu di bakar.
Bumbu thaican ,
12cabai rawit
3 siung bawang putih
80ml air
1sdm perasan jeruk nipis, haluskan lalu rebus... Selesai...
25 Jul 20 oleh anggota: novita maulidia
|
save ah enak keknya tahu sate
25 Jul 20 oleh anggota: anysuryalamsyah
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita maulidia
|