Jurnal iw.irmairma, 24 Jul 20

Profil iw.irmairma | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

98 kal perbox...ini takarannya sama semuaya cuma wadahnya ada yg beda besarnya

Lihat Kalender Diet, 24 Juli 2020:

1317 kkal

Lemak: 36,58g | Prot: 70,91g | Karb: 198,56g. Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, Cimory Yogurt Set Original, Buah Anggur, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Pepaya, Lemon. Makan Siang: KFC Paha Bawah Crispy, Indomaret Pisang Ambon, capcay, Nasi merah bakar, Tempe. Makan Malam: Jeruk, Buah Anggur, Nasi merah bakar, capcay, Tempe. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3), Dessert box. lagi...

1556 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

244 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 175

Komentar

resepnya apa kak?

24 Jul 20 oleh anggota: rum09

Resep kak

24 Jul 20 oleh anggota: humaira aisya

bagi resep dongg kaa

24 Jul 20 oleh anggota: weeblife

jjk

24 Jul 20 oleh anggota: salsha ica

mau resepnya dong kak

24 Jul 20 oleh anggota: luhadee

mau resep dong ka hehe

24 Jul 20 oleh anggota: Amelianalar

resepp

24 Jul 20 oleh anggota: mira rusdiana

bgii reseep kaa

24 Jul 20 oleh anggota: kiddipaiy

resepnya dund kaa

24 Jul 20 oleh anggota: Keep ur diet

resep

24 Jul 20 oleh anggota: Qaf Qi

resepp

24 Jul 20 oleh anggota: mrsha oktfni

mau resep dong kak

24 Jul 20 oleh anggota: Renandita

resep

24 Jul 20 oleh anggota: wiwnii

24 Jul 20 oleh anggota: astymeiga

nitip

24 Jul 20 oleh anggota: leony123

24 Jul 20 oleh anggota: lisablackpink^_^

Kak, kalo boleh minta tolong share resepnya ya:)

24 Jul 20 oleh anggota: Ira Dahlia

24 Jul 20 oleh anggota: afreciamutianu

👣

24 Jul 20 oleh anggota: nezzaa

👣

24 Jul 20 oleh anggota: bebiyy

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan iw.irmairma

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal iw.irmairma, 24 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan iw.irmairma