Daftar  |  Masuk

Jurnal deviyuniardi, 24 Jul 20

Sarapan terfav... kopinya udah abis dan makan kerupuk juga 6 buletan ... make it enjoy aja ya

Lihat Kalender Diet, 24 Juli 2020:
1727 kkal Lemak: 47,42g | Prot: 92,52g | Karb: 240,30g.   Makan Pagi: Ayam Nugget Rendah Lemak, Opak, Maestro Thousand Island Salad Dressing,  Pisang, Ellenka Fiber Creme,  Kopi,  Wortel,  Buncis,  Kembang Kol. Makan Siang: Selamat Black Vanilla Sandwich Wafer,  Telur Rebus, Kentang Rebus, Buncis, Wortel, Selada Kol, Pisang, Buah Naga. Makan Malam: Lumpia Udang,  Permen, Mayora Astor, Roma Sari Gandum,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
1454 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan deviyuniardi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.