|
Makan siang 376 kalori. Semua direbus, kecuali tempe yg dipanggang pake teflon tanpa minyak. Have lunch guysss
|
1093 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 46,94g | Karb: 166,51g.
Makan Pagi: Kopiko Cappuccino Candy, Jeruk. Makan Siang: Garam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe, Sawi, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Forvita Margarine Forvita, Telur, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Richeese Siip, Jeruk, Pisang Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igacahyani_
|