Daftar  |  Masuk

Jurnal ikke widhianti, 21 Jul 20

belum apa2 udah 819 kalori :')

Lihat Kalender Diet, 21 Juli 2020:
1638 kkal Lemak: 23,26g | Prot: 36,38g | Karb: 321,67g.   Makan Siang:  Selada,  Tempe Goreng,  Gurita,  Nasi Hitam,  Yogurt Polos, Sunpride Pisang Single. Makan Malam: Diamond Fresh Milk, Biokul Yogurt. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis,  Cilok. lagi...

21 Suporter    Dukung   

Komentar 
sma ka kaya aku gra gra makan ceker ayam 3 kalorinyaa udahh 635;( 
21 Jul 20 oleh anggota: iranuraeni
ceker sampe segitunya kalorinya? 
21 Jul 20 oleh anggota: imeldathrsia
@iranuraeni wah berapa gram untuk 3 cekernya ? :( banyak juga ya kalori nya .. Yuk besok kita makn yg lebih sehat lagi .. Hehe 
21 Jul 20 oleh anggota: ikke widhianti

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ikke widhianti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.