|
ya ampun, kenapa seminggu ini ngemilnya banyak 😭😭 tadi aja habisin nabati 2 bungkus😵udah gitu Sampek diatas tdee lagi😫 makan juga kacau se kacau kacaunya 😭
bismilah besok harus niat diet lagi. 💪🏻
semangat💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
|
2504 kkal
|
Lemak: 84,39g | Prot: 71,48g | Karb: 355,64g.
Makan Pagi: Rempeyek, Rempeyek, Pepaya. Makan Siang: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Putih Telur, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Masak Merah. Makan Malam: Singkong Rebus, Sayur Lodeh, Putih Telur Matang, Ayam Masak Merah. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. lagi...
|
|
 Komentar
20 Jul 20 oleh anggota: AnnyaPrd
|
aku juga sama🤭 gapapa, masih ada hari esok, ayo semangat!!
20 Jul 20 oleh anggota: Mochichi26
|
20 Jul 20 oleh anggota: 4diiN@d
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4diiN@d
|