|
Ubi oat chocolatos. Asal asalan bikin tapi enak :,((((
|
1671 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 75,46g | Karb: 207,87g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Goreng, Nasi Merah. Makan Siang: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Malam: Roma Sari Gandum, Energen Sereal Coklat, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Kecambah, Tomat Merah, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Tahu Bacem, Sup Mie Instan, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Filma Margarin, Quaker Instant Oatmeal Grain, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Indomilk Susu Kental Manis. lagi...
|
|
2652 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Cuci Piring - 1 jam, Memasak - 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tubilututabilututa
|