Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
52,4 kg Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.    Sisa: 2,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Juli 2020:
927 kkal Lemak: 30,87g | Prot: 47,97g | Karb: 117,34g.   Makan Pagi:  Kerupuk Makanan Ringan,  Sambal Goreng,  Tempe Orek,  Daging Sapi,  Sayur Bening Bayam,  Nasi Putih. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng,  Soto Ayam,  Sambal Goreng,  Kerupuk Makanan Ringan,  Tempe Orek,  Daging Sapi,  Nasi Putih. Camilan/Lainnya:  Siomay,  Pisang, Garuda Rosta Kacang Panggang,  Siomay,  Chicken Nugget. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rahma WN


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.