|
selamat makan siang
|
2102 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 133,31g | Karb: 268,89g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Buncis, Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: ABC Terasi, Cabai Panas, Garam Laut, Carrefour Kencur, Bawang Merah, Gula Merah, Quaker Instant Oatmeal Grain, Nila (Ikan). Makan Malam: Nasi Goreng Ayam, Tumis Kangkung, Telur Asin, Prosana Proffle Coklat, Brownies. Camilan/Lainnya: Saori Saus Tiram, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Jeruk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|