Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 27,86g | Karb: 129,48g.
Makan Pagi: Chia Seed, Madu, Pepaya. Makan Siang: Rempeyek, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Aice Strawberry Crispy. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|