|
alternatif lain untuk nasi goreng👌🏻 +- 250 kal
|
1040 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 57,88g | Karb: 107,48g.
Makan Pagi: Pisang, Tempe Mendoan. Makan Siang: Tahu nasi goreng. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Keripik Tempe, Tempe Orek, Nasi Putih, Terung Dimasak. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Silver Queen Coklat, Pisang. lagi...
|
|
1824 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 25 menit, Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
aku pakai nasi . kembang kol diparut biar jadi nasgor yang banyak wkwkwk
08 Jul 20 oleh anggota: Sarastiani
|
@Sarastiani aku juga pake kembang kol, tapi nasinya di ganti tahu 😆
08 Jul 20 oleh anggota: sofiekaaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiekaaa
|