Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 07 Jul 20

沙茶炒芥蘭魷魚豬肉 吃好多 阿姨種的綠竹筍 喝三碗🐷🐷🐷

Lihat Kalender Diet, 07 Juli 2020:
1850 kkal Lemak: 73,12g | Prot: 77,16g | Karb: 227,01g.   Makan Pagi: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 香蕉. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 全家 日式茶碗蒸. Makan Malam: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Camilan/Lainnya: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. lagi...
3228 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

18 Suporter    Dukung   

Komentar 
這樣的量對約哥來說算少的吧!! 😅😅😅 
07 Jul 20 oleh anggota: 莊仕優

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.