|
Good morning. Perut imey dah rata lagi ya yang semalam melembung karna makan nasi sampe 5piring sekali makan. Terbukti selama ini imey gk gendut meskipun makan nasi 5piring. Jng takut makan nasi ya guys. Video ada di ig saya a.lin1743
|
1183 kkal
|
Lemak: 6,03g | Prot: 128,51g | Karb: 149,74g.
Setelah Sarapan: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Makan Siang: Jeruk, Nektarin, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jeruk. Makan Malam: Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
|
2045 kkal
|
Latihan:
Aerobic - 57 menit, Gym - 1 jam dan 10 menit, Apple Health - 21 jam dan 53 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|