Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 44,60g | Karb: 60,44g.
Makan Malam: Kaldu Ayam, Kubis, Selada, Quaker Instant Oatmeal, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mister Potato Ubi Ungu, Tempe, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, ABC Saus Sambal . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abdipraja
|