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Lunch 730 kcal
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1689 kkal
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Lemak: 47,54g | Prot: 62,21g | Karb: 255,39g.
Makan Pagi: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Crispbread, 바나나, 호두, 계란후라이. Makan Siang: 조미김, 김치, 양파, 일미무침, 떡갈비, 된장국, 밥. Makan Malam: 단무지, 김치, 새송이버섯, 달걀, 공기밥. Camilan/Lainnya: 강냉이, 참외. lagi...
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혹시 반찬접시애 10시 와 1시반양애 반찬이뭐애요?
저는 진자 hobodon 님이 너무 종경스러워요 구준히 식사를 조절하고 조심하시고 양컨톨 무개유지 wow 최고임니다 👍👍👍 늘 볼대마다 저한대 힘이돼요 u are always my idol gor diet 😁😁😁
05 Jul 20 oleh anggota: jinny66
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10시는 명란젓과 1시엔 오징어일미무침입니다. 나머진 떡갈비, 김치, 양파초절임이에요. 감사합니다. 🙋♂️🙏
05 Jul 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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05 Jul 20 oleh anggota: jinny66
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05 Jul 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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05 Jul 20 oleh anggota: Faust01
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스팸 같은 떡갈비였습니다. ㅎㅎ 어머니가 떡갈비를 워낙 좋아하세요.
06 Jul 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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