|
mumpung stok buah msh banyak ;)
|
971 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 49,34g | Karb: 115,26g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal , Ikan Selar, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Telur Dadar, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Apel, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
|
1626 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DinaDestri17
|