|
|
1142 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 86,98g | Karb: 124,69g.
Makan Pagi: Roti Gandum 100%, Ikan Tongkol, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pare. Makan Siang: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Jagung Manis Kuning, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kelor. Camilan/Lainnya: Tomat Ceri, Kacang Tanah, Apel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darwati kendal
|