Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2013
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2285 kkal
|
Lemak: 100,09g | Prot: 65,58g | Karb: 281,00g.
Makan Pagi: Kale, Strawberries, Coconut Water, Cantaloupe Melons. Makan Malam: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Burgerville Vanilla Milkshake (16 oz), Cousins Subs 7 1/2" Philly Cheese Steak, Fried Dill Pickles. lagi...
|
|
2856 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 10 jam dan 15 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|