|
Kek gak bisa banget kalo sehari kudu clean food 😂🙈 udah , diet dibikin enjoy aja gaes , karane kita bakalan jalanin diet / pola makan itu seumur idup gak cuma satu ato dua bulan aja, SEMANGAT SEMUAAAAAA 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
|
989 kkal
|
Lemak: 35,10g | Prot: 37,36g | Karb: 137,47g.
Makan Siang: Telur Dadar, Nasi Putih, Urap, Udang Goreng. Makan Malam: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Makaroni. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyurobiah
|