|
selamat sarapan semua semoga hari ini sehat selalu dan lancar aktivitasnya !
|
808 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 32,45g | Karb: 102,66g.
Makan Pagi: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Merah. Makan Malam: Chia Seed, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
|
 Komentar
masak oatmeal yang enak gimana sih kak ? aku coba pake susu enek bgt :(
29 Jun 20 oleh anggota: jiminie24
|
cari cari ajy resep di Instagram atau YouTube banyak kok kak @jiminie24
30 Jun 20 oleh anggota: IG @yukhidupsehatt
|
@jiminie24 Aku simpel aja sist cuman pake air anget aja terus aduk2 udah deh. Krna dasarnya aku males yg ribet tapi biar enak pake tambahannya chia seed atau granola itu udah enak banget. Kalau bisa pas beli oatmeal yg warna merah ya jadi gausah di masak cuman pake air panas aja langsung bisa di santap :)
30 Jun 20 oleh anggota: kimansse
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimansse
|