|
早安 今天萬里無雲 要努力了💪💪💪 昨天買了好多麵包😭 還是得消
|
1901 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 106,57g | Karb: 215,48g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 馬可先生 葡萄乾核桃肉桂捲. Makan Siang: Costco 烤雞大腿, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Makan Malam: 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 香蕉, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|