|
cara memenuhi kebutuhan protein harian makan apa aja ya???
|
1661 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 40,95g | Karb: 286,93g.
Makan Pagi: Milo 3 In 1, Jeruk, Pisang, Kesemek, Bengkoang. Makan Siang: Kobe Boncabe, Sambal Goreng, Mie Ayam. Makan Malam: Bengkoang, Pepaya. Camilan/Lainnya: Kue Ku, Roma Malkist Rasa Abon, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4diiN@d
|