|
|
1610 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 75,97g | Karb: 187,80g.
Makan Pagi: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang, Kacang Almond, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Gula Pasir, Kopi. Makan Siang: Sayur Campuran, Paha Ayam, Nasi Goreng. Makan Malam: Sayur Campuran, Paha Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir. Camilan/Lainnya: Kacang Almond, Ferrero Rocher Coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan withha
|