|
ayam panggang sambal matahhh😊
|
674 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 38,28g | Karb: 89,37g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pisang, Lemon. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Bubuk Cabai, Minyak Wijen, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
|
2186 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 15 menit, Aerobik - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Fitness (Workout) - 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|