Daftar  |  Masuk

Jurnal DinaDestri17, 22 Jun 20

baru kali ini karbo lebih sdkt dibanding protein ;)

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2020:
1604 kkal Lemak: 63,76g | Prot: 85,11g | Karb: 183,91g.   Makan Siang:  Sayur Asem,  Sambal Goreng, Ceker,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Wortel Dimasak,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Tumis Kangkung,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Ikan Bandeng,  Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Pisang Goreng. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan DinaDestri17


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.