Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
416 kkal
|
Lemak: 9,00g | Prot: 8,26g | Karb: 85,95g.
Makan Pagi: Apel Merah Lezat. Makan Siang: Mangga, Nanas, Apel Merah Lezat. Makan Malam: Apel Merah Lezat. Camilan/Lainnya: Tahu Gejrot. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ersaati
|