|
niatnya makan jam 10an biar sekalian makan siang, tapi jam segini udah laper. yasudah
|
853 kkal
|
Lemak: 24,36g | Prot: 24,04g | Karb: 144,47g.
Makan Pagi: My Roti Roti Tawar. Makan Siang: Fried Tofu , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kraft Keju Cheddar, Granola, Watermelon, Biokul Yogurt. lagi...
|
|
1871 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherriysh
|