Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 67,32g | Karb: 166,91g.
Makan Pagi: Firm Silken Tofu , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Green Leaf Lettuce, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nissin Biskuit Gabin Original. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AyliinKim
|