Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2013
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 111,41g | Prot: 95,43g | Karb: 71,46g.
Makan Pagi: Cantaloupe Melons. Makan Siang: Seasoned Croutons, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing, Hard-Boiled Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Boneless Wings. Makan Malam: Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Ginger, Cantaloupe Melons. Camilan/Lainnya: Water (Bottled), Bigelow Tea Earl Grey Tea, Water (Bottled). lagi...
|
|
3033 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 15,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|