Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 109,19g | Prot: 167,67g | Karb: 51,13g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Madu. Makan Malam: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah). Camilan/Lainnya: Keju Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laladitaa
|