Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 56,77g | Karb: 225,36g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Grilled Chicken, White Rice. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , White Rice. Makan Malam: Morin Selai Cokelat Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anis kur
|