|
progress ku tahun lalu,,,dan sekarang harus mulai lagii dari 0, aku yakin pasti bisa ...💪💪💪
|
1831 kkal
|
Lemak: 21,87g | Prot: 88,52g | Karb: 317,71g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Camilan/Lainnya: Otak-Otak, Cedea Steamboat, Optimum Nutrition Serious Mass. lagi...
|
|
 Komentar
tipsnya dong kak . aku pengen naikin 5kg . berat sekarang 48:(
11 Jun 20 oleh anggota: Dellajlf
|
11 Jun 20 oleh anggota: fandiideal035
|
11 Jun 20 oleh anggota: Azelyana
|
11 Jun 20 oleh anggota: melidawiradz
|
24 Jul 20 oleh anggota: Bayutirtaa
|
Sharing makan setiap hari buat naikin bb dong kak. Pengen banget ngikutin tips dri kk🥺
27 Jul 20 oleh anggota: ria santika
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suci Ratnasari
|