Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 59,10g | Karb: 199,41g.
Makan Pagi: Lada Pisang, Pisang, Pancake (Campuran Kering). Makan Siang: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Marugame Udon Niku Udon. Camilan/Lainnya: Brownies, Bakwan, Pepaya. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aisyah Dila
|