Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 51,44g | Karb: 175,90g.
Makan Pagi: Jeruk, Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kurma, Madu, Quaker Oat. Makan Malam: Jeruk, Buncis, Nanas, Sunco Minyak Goreng, Telur, Daun Bawang, Tahu. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan INDAH FATMALA
|