Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 71,43g | Karb: 154,84g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng, Pepaya, Buah Naga. Makan Siang: Risoles, Kelapa, Tempe Goreng, Kerang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kerang, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Cilok. Camilan/Lainnya: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|