Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 84,96g | Prot: 89,57g | Karb: 219,30g.
Makan Pagi: Kurma. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ayam Geprek, Kuping Gajah, Nissin Wafers Chocolate, Nissin Crispy Crackers, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Pepaya, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fajarap
|