Daftar  |  Masuk
disini ada yang diet telur ga?

Lihat Kalender Diet, 31 Mei 2020:
650 kkal Lemak: 17,81g | Prot: 27,16g | Karb: 107,12g.   Makan Pagi:  Mentimun (dengan Kulit),  Telur Rebus. Makan Siang:  Mentimun (dengan Kulit),  Pisang,  Wortel,  Telur Rebus. Makan Malam: Pisang,  Telur Rebus. lagi...
1803 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
aku pernah coba. 3 hri turun skilo.  
31 Mei 20 oleh anggota: uulhadidi
Aku tapi baru satu hari 
01 Jul 20 oleh anggota: Syelfa
Aku udh nyoba diet telur 2hari turun sekilo wkwk. Tapi ga mau nyoba lagi lemes soalnya cuma makan telur+timun+tahu (1)  
01 Jul 20 oleh anggota: ersaati

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ersaati


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.