|
akhirnya hari ini protein>karbo>fat 😭😭😭 kalian diet masih nyemil ga? aku masih nyemilin biskuit tp yg ga terlalu manis gt
|
999 kkal
|
Lemak: 28,98g | Prot: 85,81g | Karb: 95,64g.
Makan Pagi: Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: WRP Chocolate Chip Cookies, Khong Guan Biskuit Coklat. lagi...
|
|
 Komentar
Masiilahhh hehe masi nyemill kdg khilaf nyemil lumpia,kerupuk keripikk cuman gatiap hari
30 Mei 20 oleh anggota: zelline2
|
Banyak kok cemilan yg kalori nya sedikit kya fit bar sm cookies fit n slim dll
30 Mei 20 oleh anggota: zelline2
|
Aku ngemil nastar, abis makan langsung diam membisu bengong replay, endingnya bilang gpp gpp gpp positif thingking besok g khilaf lagi 🤣🤣🤣🤣
30 Mei 20 oleh anggota: Irna_
|
nyemil dong, sisa jajanan lebaran kek tango, nabati, dll wkwk
30 Mei 20 oleh anggota: fina.elrkd
|
Aku jg masih suka nyemil guys buat nambah mood. Makan chocochips cookiesnya WRP 3 keping 150kkal bisa buat 2 hari yang penting nyemil walapun dikit
31 Mei 20 oleh anggota: happy cantik
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy cantik
|