|
persiapan takjil sore ini ...
|
803 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 44,63g | Karb: 95,78g.
Makan Malam: Putih Telur, Bawang Putih, Tahu Kukus, Sawi, Daging Sapi Giling. Camilan/Lainnya: Telur, Ansell Brown Sugar, Kurma, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
|
3030 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|