Daftar  |  Masuk

Jurnal Salsabellanp, 26 Mei 20

2 keping cuma 90 kalori.Ada yg udah pernah nyoba?

Lihat Kalender Diet, 26 Mei 2020:
825 kkal Lemak: 25,31g | Prot: 46,45g | Karb: 104,30g.   Makan Pagi:  Ayam Goreng. Makan Siang: Putih Telur, Tahu Kukus,  Roti Gandum, Pepes Ikan Mas, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Malam: Kepala Djenggot Teh Hijau. Camilan/Lainnya:  Kue Nastar, Kastengel, Semangka, Milna Biskuit Bayi. lagi...
2061 kkal Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

20 Suporter    Dukung   

Komentar 
coba roma sari gandum ka. 3 keping 90kalorinya 
25 Mei 20 oleh anggota: Naduyy
aku sering nyemilin ini kak hehe 
25 Mei 20 oleh anggota: azizifah

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Salsabellanp


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.