Jurnal josephc0917, 25 Mei 20

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

運動前菠蘿可頌今天好操登山跑10秒金字塔好幾組，塔帕塔練手手都硬了最後金字塔都裝死還好沒電話賽百味加無糖豆漿😅😅😅

Lihat Kalender Diet, 25 Mei 2020:

1674 kkal

Lemak: 48,63g | Prot: 67,35g | Karb: 234,96g. Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 義美筍香鮮肉包. Makan Siang: 一福堂太陽餅, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Makan Malam: Subway 燒烤牛肉, 光泉無糖豆漿, 全聯菠蘿可頌. Camilan/Lainnya: 黑咖啡. lagi...

3960 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

17 Suporter Dukung

Komentar

👏👏👏💪💪厲害沒多吃點別的

25 Mei 20 oleh anggota: chenxxxcccc

是不是是不是是不是我沒說錯吧 🤣🤣🤣

25 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

剛剛跑一圈要追劇了😅

25 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

追劇千萬不要拿太陽餅出來哦 🤣🤣🤣

25 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

今天教練沒理由嘴你了🤣

25 Mei 20 oleh anggota: 飆速宅男

太陽餅拿兩個回家給老媽了😅

25 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

Andy 今天教練一直在我旁邊督促一直説金字塔不夠高最後還是裝死直接趴在地上😭

25 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

😅😅😅😅

25 Mei 20 oleh anggota: 尼歐NEO

外圍開盤之趴吐：：： 1.2⬇️啦

25 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

0.8😎😎😎

25 Mei 20 oleh anggota: chenxxxcccc

⬇️0.8👌

25 Mei 20 oleh anggota: Jasmine0520

0.6 好了😄

25 Mei 20 oleh anggota: kuo19750926

好餓忍住太陽餅緊來睏😅😅😅

25 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

坦白說，約哥的打拼，剛好只是這些照片的熱量而已，真的都做白工囉！！ 😭😭😭

25 Mei 20 oleh anggota: 莊仕優

🙄🙄🙄

25 Mei 20 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 25 Mei 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917