Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2013
|
135,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 79,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 27,90g | Prot: 86,88g | Karb: 60,30g.
Makan Pagi: tomato, Roma, raw cut up, homemade egg mcmuffin, homemade egg mcmuffin. Makan Malam: Steak Sauce, spinach and veggy mix salad, sirloin steak 1 0z. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|