Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2547 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 112,61g | Karb: 376,60g.
Makan Pagi: Potato, Nasi Putih, Date, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: V-Soy Soya Bean Milk Original, Wortel, Ikan Dori, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Putih Telur, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan. Camilan/Lainnya: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , V-Soy Soya Bean Milk Original, V-Soy Soya Bean Milk Original, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Roti Gandum Dedak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ichwansyoleh
|