Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 80,34g | Prot: 83,44g | Karb: 121,42g.
Makan Pagi: Pisang, Klepon, Quaker Oat Cookies. Makan Siang: Rendang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Opor Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Opor Ayam. Makan Malam: Nextar Nastar, Kue Nastar, Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Bali, Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violeta.tarigan
|