|
|
1179 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 62,80g | Karb: 115,38g.
Makan Malam: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Bawang Putih Cincang, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Tomat Merah, Tempe Goreng, Tempe Rebus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Oatbits Biskuit Oat, Buah Pir. lagi...
|
|
2635 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anh4u
|