Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 20 Mei 2020:
1006 kkal Lemak: 40,51g | Prot: 59,45g | Karb: 106,65g.   Makan Pagi:  Air, Milo 3 In 1,  Ikan Kembung,  Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Makan Malam:  Madu,  Risoles, Melon, Rawon,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Bacem,  Jus Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
1803 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

14 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ersaati


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.