|
Fat Burn from Cal Deficiency
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 155,60g | Prot: 97,33g | Karb: 13,04g.
Makan Pagi: A Taste of Thai Fish Sauce, Great Value Sausage Patty, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Value Extra Large Eggs, Kroger Eggs (Large), Super Bulletproof Coffee. Makan Siang: Vegetable Oil, Sea Queen Pacific Whiting Fillets , Silver Swan Special Soy Sauce, Tilapia (Fish) , A Taste of Thai Fish Sauce, Broccoli . Camilan/Lainnya: Bulletproof Coffee, Flying Elephant Sunflower Seeds. lagi...
|
|
2756 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Berdiri - 6 jam dan 58 menit, Duduk - 3 jam dan 2 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|