Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 23,07g | Prot: 28,00g | Karb: 113,76g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Milo 3 In 1, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Makan Malam: Tahu Goreng, Jeruk Nipis, Semangka, Otak-Otak, Cap Cay Kuah, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ersaati
|